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ARTZT vitality Mini-Stabilitätstrainer

Vornehmliche Beanspruchung des Rückfußes (mit moderater Beanspruchung des Vorfußes)

Grundübung III

Platzieren Sie die blaue Platte diagonal unter dem Vorfuß (in einem 45-Grad-Winkel zur Fußlängsachse) und die gelbe Platte längs unter dem Rückfuß (Halbrollen parallel zur Fußlängsachse). Die Ferse sollte nicht über den Plattenrand herausragen. Beide Platten sind zentriert.

ARTZT vitality Mini-Stabilitätstrainer

Vornehmliche Beanspruchung des Rückfußes (mit moderater Beanspruchung des Vorfußes)

Grundübung III

Platzieren Sie die blaue Platte diagonal unter dem Vorfuß (im Vergleich zur vorherigen Übung im umgekehrten 45-Grad-Winkel zur Fußlängsachse) und die gelbe Platte längs unter dem Rückfuß (Halbrollen parallel zur Fußlängsachse). Beide Platten sind zentriert.

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