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Thera-Band Stabilitätstrainer

Stand auf dem Stabilitätstrainer

Untere Extremität

Stellen Sie sich beidbeinig auf einen Stabilitätstrainer. Bücken Sie sich, so dass die Fingerspitzen den Boden berühren.

Thera-Band Stabilitätstrainer

Stand auf dem Stabilitätstrainer

Untere Extremität

Gehen Sie aus der gebückten Position bis in den Zehenstand. Die Arme werden über den Kopf geführt. Der Blick ist auf die Hände gerichtet.

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