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ARTZT vitality PhysioFlip

Schultergelenk - Innenrotation im Front-Ellenbogenstütz

Spezialübung

Körperstellung: Frontstütz, Ellbogen gebeugt
Befestigung des Tubings: äußerer Stift
Ausgangsstellung: Schultergelenk-Außenrotation beidseits
Endstellung: Schultergelenk-Innenrotation beidseits

Alternative Übungen

Übungsfinder

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