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Thera-Band Soft Weights

Liegestütz

Kräftigung und Koordination - Arme

Stützen Sie sich mit den Händen auf die Soft Weights und führen Sie Liegestützbewegung aus.

Thera-Band Soft Weights

Liegestütz

Kräftigung und Koordination - Arme

Sie können zum Einstieg auch die Knie beugen.

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