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ARTZT vitality Wobblesmart

Kopf drehen

Übung - Untere Extremität - Zwei-Bein-Stand

Stellen Sie sich auf den Wobblesmart und finden Sie eine stabile Position (ohne zu wackeln).

ARTZT vitality Wobblesmart

Kopf drehen

Übung - Untere Extremität - Zwei-Bein-Stand

Nun drehen Sie den Kopf langsam nach rechts und über die Mitte nach links.

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