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ARTZT vitality PhysioFlip

Kniegelenk - Außenrotation mit unilateraler Stabilisation

Spezialübung

Körperstellung: Sitz (Hocker) mit Thera-Band® Übungsband um die gegenseitige oder gleichseitige Hand und den gleichseitigen Oberschenkel kniegelenksnah (distal) und flächig gewickelt.
Befestigung des Tubings: innerer Stift
Ausgangsstellung: Kniegelenk-Innenrotation

ARTZT vitality PhysioFlip

Kniegelenk - Außenrotation mit unilateraler Stabilisation

Spezialübung

Endstellung: Kniegelenk-Außenrotation

Alternative Übungen

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