Facebook Youtube

physiotherapeut.de

Gymstick Original

Kniebeuge

Kräftigung Beine

Schulterposition hinten.

Gymstick Original

Kniebeuge

Kräftigung Beine

Führen Sie leichte Kniebeugen aus. Achten Sie darauf, dass die Knie nicht zu weit über die horizontale Verlängerung der Fußspitzen geschoben werden. Stellen Sie sich vor, Sie setzten sich auf einen Stuhl und stehen wieder auf.

Alternative Übungen

Übungsfinder

Anwendungsgebiete (0/26)
Körperregionen (0/22) Produkte (0/25)