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Thera-Band Stabilitätstrainer

Klassischer Liegestütz

Obere Extremität / Rücken

Stützen Sie sich mit beiden Händen auf den Stabilitätstrainer. Führen Sie nun verschiedene Armbewegungen aus.

  • Gewichtsverlagerung rechts/links.
  • Hände abwechselnd anheben.
  • Liegestütz ausführen.

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