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Gymstick Original

Käfer auf dem Rücken

Ganzkörperkräftigung/-stabilisierung

Legen Sie sich auf den Rücken. Stecken Sie die Füße in die Schlaufen und halten Sie den GYMSTICK bei angewinkelten Beinen auf Brusthöhe.

Gymstick Original

Käfer auf dem Rücken

Ganzkörperkräftigung/-stabilisierung

Strecken Sie nun abwechselnd beide Arme und je ein Bein gegen den Widerstand der Tubes.

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