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ARTZT vitality PhysioFlip

Hüftgelenk - alternierende Innenrotation im Parallelstand

Spezialübung

Körperstellung: Stand
Befestigung der Tubings: äußere Stifte
Aktives Bein: beide Beine im Wechsel
Ausgangsstellung: Hüftgelenk-Außenrotation
Endstellung: Hüftgelenk-Innenrotation

Alternative Übungen

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