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ARTZT vitality Übungsband Latexfree

Boxen

spielerische Übungen für Kinder

Stell dich auf die Bandmitte und greif die Bandenden vor dem Körper. Das Band ist leicht gespannt. Nun startet der Boxkampf. Box in die Luft, gegen einen unsichtbaren Gegner, gegen Papas Bauch.

ARTZT vitality Übungsband Latexfree

Boxen

spielerische Übungen für Kinder

"Superman" / "Superwoman" – Auf der Bandmitte stehend ziehst du die Arme mit den Bandenden abwechseln oder gleichzeitig nach oben.

Alternative Übungen

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