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ARTZT vitality Fitness-Ball

Beckenkippen seitlich

Warm-up

Setzen Sie sich mittig auf den Ball. Beide Fußsohlen berühren vollständig den Boden.

ARTZT vitality Fitness-Ball

Beckenkippen seitlich

Warm-up

Bewegen Sie ihr Becken nun abwechselnd nach links und rechts.

ARTZT vitality Fitness-Ball

Beckenkippen seitlich

Warm-up

Bewegen Sie ihr Becken nun abwechselnd nach links und rechts.

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