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Flowin

Ausfallschritt diagonal

Kräftigung und Koordination

Stellen Sie sich mit dem rechten Fuß auf einem Fuß-Pad an eine Ecke der Plattform.

Flowin

Ausfallschritt diagonal

Kräftigung und Koordination

Schieben Sie das rechte Bein diagonal zur gegenüber liegenden Ecke. Die Arme werden dabei gegengleich mitgeschwungen.
Anschließend das Bein wechseln.

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