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Back in BLACK - BLACKROLL-Produkte im Vergleich

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Back in BLACK - BLACKROLL-Produkte im Vergleich

Anfangs noch unterschätzt, avancierte BLACKROLL schnell zum Trendprodukt in der Faszien-Fitness. Und das nicht ohne Grund. mehr...

Schmerzbehandlung für zu Hause

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Schmerzbehandlung für zu Hause

Ein gezerrter oder verhärteter Muskel nach dem Sport wie auch sonstige Verspannungen nach einem harten Tag können zwar schmerzhaft und auch nervig sein, sind aber nicht immer sofort ein Grund, einen mehr...

Gerätegestützte Weichteilbehandlung: Vorstellung eines Konzeptes

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Gerätegestützte Weichteilbehandlung: Vorstellung eines Konzeptes

Kann ein Gerät die Hand des Therapeuten ersetzen? Hieran scheiden sich in Fachdiskussionen die Geister. mehr...

Friction Training – Nie war Functional Training „aufreibender“

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Friction Training – Nie war Functional Training „aufreibender“

Friction Training – ein einfaches Trainingskonzept ohne vielfältige Geräte und Gewichte, nur mit dem eigenen Körper, vom Anfänger bis mehr...

Häng dich rein! Sechs Schlingentrainer im Vergleich

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Häng dich rein! Sechs Schlingentrainer im Vergleich

Schlingentraining ist einfach, effektiv und voll im Trend. Die Auswahl an Schlingentrainern ist demnach reichhaltig. Da kann man schnell den Überblick verlieren, insbesondere als Anfänger. Worauf mehr...

Immer auf dem Laufenden mit Marquardt Running

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Immer auf dem Laufenden mit Marquardt Running

Der erste Marathon steht an oder der nächste Wettkampf vor der Tür? Die Verletzungspause hat endlich ein Ende oder die sportliche Betätigung ist in den letzten Wochen einfach etwas zu kurz gekommen? mehr...

BOSU Balance Trainer: Welcher ist der richtige für mich?

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BOSU Balance Trainer: Welcher ist der richtige für mich?

Ob Kraft-, Cardio- oder Yoga- und Pilatestraining – in den USA ist der BOSU bereits seit einigen Jahren ein Renner. mehr...

Das große Zittern in den Seilen

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Das große Zittern in den Seilen

Ob Schlingentraining, Sling-Training (engl. für Schlinge) oder Suspension-Training (engl. für Schwebe) – das Training mit Seil- oder Schlingensystemen ist unter vielen Bezeichnungen bekannt. mehr...

aeroSling – Outdoorfitness zum Abhängen

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aeroSling – Outdoorfitness zum Abhängen

Keine Lust aufs Studio? Jetzt ist die Outdoorsaison wieder in vollem Gange. Wer nun etwas nach Feierabend für seine Fitness an frischer Luft tun will, kann clevere Geräte wie den ARTZT vitality mehr...

Fitnesstraining für zu Hause: Übungsbänder von Thera-Band und ARTZT vitality

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Fitnesstraining für zu Hause: Übungsbänder von Thera-Band und ARTZT vitality

Viele kennen es, alle mögen es: Das Thera-Band Übungsband hat sich im Laufe der letzten 25 Jahre zu einem echten Klassiker in Sachen Functional Training und Home Fitness entwickelt. Kein Wunder, denn mehr...

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